slider

Czy wiesz, że sprzątanie ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, pomagając nam uzyskać poczucie kontroli nad otoczeniem? Jesteś odzwierciedleniem swojego stanu psychicznego więc ważne jest, aby zachować czystość. Poprzez…

Każdy dzień jest inny, jeśli chodzi o poziom energii. Są czynności, które pobudzają i nie wymagają energii, czynności, które zużywają jej mało, a następnie takie, które wymagają dużej ilości energii (osoby,…

Jeśli walczysz o miłość swojego ciała, nie jesteś sama. Nie spotkałam nikogo, kto powiedziałby mi, że nie zmieni niczego w swoim ciele, w tym ludzi, którzy są niesamowicie wysportowani lub…

Dorastałam wierząc, że ‚nic nie byłoby tak dobre, jak doskonałe uczucie.’ Myślałam, że bycie ‚idealną’ jest oczywistym rozwiązaniem mojego braku pewności siebie. Gdybym wyglądała bardziej perfekcyjnie, chłopcy polubiliby mnie. Gdyby…

Więc zakochałaś się w kimś, kto mieszka w innym mieście, województwie lub kraju. Niezależnie od tego, czy poznaliście się online, czy na wakacjach (nie chodzi o to, jak się poznaliście),…

Szczęście – niezależnie od tego, czy postrzegamy to jako osiągnięcie czy stan umysłu, wszyscy chcemy być szczęśliwymi ludźmi, prawda? Brzmi prosto…rób rzeczy, które sprawiają, że się uśmiechasz, odtwarzaj muzykę, która…

Czy kiedykolwiek miałaś wrażenie, że Twój harmonogram kontroluje Ciebie, a nie Ty kontrolujesz swój harmonogram? Wprowadzenie produktywnej, porannej rutyny jest niezbędne, aby mieć udany dzień pod względem priorytetowego traktowania czasu, zmniejszenia…

Żeby było jasne, nie mówię tutaj o cechach fizycznych. To sposób myślenia – przeczytaj to jeszcze raz. Czucie się seksowną zależy wyłącznie od Twojego nastawienia. Jedna osoba może czuć się…

Popołudniowy kryzys – w niektóre dni po prostu uderza mocniej niż w inne. Chęć zwiększenia popołudniowej energii zazwyczaj przekłada się na coś bardziej konkretnego: chęć poprawy zarówno skupienia, jak i…

Kto nie lubi trików urodowych? Oszczędzają one czas, produkty i często pieniądze. Poniżej udostępniam 11 pomysłowych porad dotyczących pielęgnacji skóry i makijażu wartych ich rozgłosu. Czytaj dalej, aby poznać triki,…